Rekomendasi Merk Susu untuk Orang Dewasa

Teman-teman sedang mencari rekomendasi merk susu orang dewasa? Kebetulan sekali, Kali ini kita akan membahas kenapa orang dewasa harus minum susu dan juga rekomendasi merk susu untuk orang dewasa. So, baca terus sampai selesai, ya! 

Kenapa Orang Dewasa Harus Minum Susu?

Minum susu tidak selalu harus anak kecil. Orang dewasa pun sangat baik membiasakan diri meminum susu dengan rutin. Kenapa demikian? Jelas karena susu mempunyai banyak kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Beberapa kandungan nutrisi dalam susu antara lain:

1. Protein yang berfungsi untuk pemeliharaan jaringan tubuh dan juga nutrisi untuk pertumbuhan tubuh kita
2. Vitamin yang terdiri dari vitamin A, vitamin B2, vitamin B12, dan vitamin D
3. Kalsium yang berfungsi untuk kesehatan gigi dan menjaga kekuatan tulang
4. Mineral-mineral lainnya yang bermanfaat untuk tubuh kita dalam hal pembentukan enzim dan menjaga fungsi saraf dan otot. Contoh mineral yang dimaksud seperti fosfor, kalium, magnesium, dan zink.

Dengan banyaknya kandungan nutrisi dalam susu maka akan sangat baik dalam memberikan kemanfaatan pada tubuh kita. Beberapa manfaat dari minum susu ini antara lain:

Imun Tubuh Kita Terjaga

Nutrisi dalam susu yang berfungsi untuk menjaga imun tubuh kita antara lain vitamin A, B2, B12, dan vitamin D. Selain vitamin, zink juga turut membantu dalam menjaga imun dan tubuh tidak rentan terkena sakit.

Meningkatkan Kesehatan Tulang

Dengan banyaknya aktivitas di usia produktif, maka kesehatan tulang kita harus sangat dijaga agar setiap kegiatan tidak terganggu dengan sakit tulang dan persendian. Kandungan nutrisi dalam susu yang membantu kesehatan tulang adalah kalsium, di mana kalsium ini sangat bermanfaat dalam membantu tulang kita dari osteoporosis dan kerapuhan tulang.

Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Selain untuk menjaga kesehatan tulang, kalsium dalam susu juga berfungsi dalam membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dibantu protein, kalsium memiliki efek dalam melindungi kesehatan gigi.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Dengan banyaknya pekerjaan, biasanya kualitas tidur ikut terganggu dan membuat tubuh melemah karena kurangnya istirahat. Untuk itu penting mengonsumsi susu agar kualitas tidur kita dapat terjaga dan bangun dengan badan yang segar serta siap beraktivitas kembali.

Pilihan Susu untuk Orang Dewasa

Di antara sekian banyak produk susu orang dewasa di pasaran, kali ini kita akan merekomendasikan dua brand susu untuk orang dewasa yaitu Ensure Gold dan Goldsure by Ensure.

Ensure Gold

sumber: https://www.family.abbott/id-id/ensure/products/ensure-gold.html

Rekomendasi yang pertama untuk susu orang dewasa adalah Ensure Gold. Susu ini termasuk yang mempunyai nutrisi lengkap dan seimbang. Selain memiliki kandungan-kandungan yang bermanfaat yang sudah kita bahas di atas, Ensure Gold adalah satu-satunya di Indonesia susu yang memiliki kandungan HMB (Hidroksi Metil Butirat) + Triple Protein (Whey, Kasein dan Soya) yang sangat baik untuk tubuh.

Ensure Gold ini memiliki 9 keunggulan yang diantaranya adalah:

1. Nutrisinya lengkap dan seimbang
2. Mengandung HMB (Hidroksi Metil Butirat)
3. Mengandung triple protein (Whey, Kasein dan Soya)
4. Mengandung 13 vitamin dan 9 mineral
5. Tinggi kalsium dan sumber vitamin D
6. Serat pangan FOS
7. 100% lemak nabati omega 3 dan 6
8. Rendah laktosa
9. Rasanya jelas enak

Ensure Gold hadir dengan beberapa varian rasa seperti vanila, coklat, dan gandum. Disarankan diminum dua kali dalam sehari dan bisa dinikmati baik dengan air dingin maupun hangat.

Goldsure by Ensure

sumber: https://www.family.abbott/id-id/ensure/products/goldsure.html

Untuk yang sedang dalam masa pemulihan, Goldsure by Ensure sangat direkomendasikan karena diformulasikan untuk dapat mendukung kekuatan, membantu daya tahan tubuh dan pemulihan yang lebih cepat. 

Goldsure by Ensure tersedia dalam rasa vanila dengan pilihan kemasan 400gr dan 900gr. Susu untuk orang dewasa ini memiliki kandungan HMB (Hidroksi Metil Butirat) + Triple Protein (Whey, Kasein & Soya) yang sangat baik untuk mencegah hilangnya massa otot terutama pada masa-masa pemulihan.

Goldsure by Ensure disarankan dikonsumsi dengan takaran 6 sendok takar yang dicampur dengan air matang, baik air hangat maupun dingin.

Yuk Jaga Kesehatan dengan Rutin Minum Susu 

Banyak cara yang bisa kita lakukan sebagai ikhtiar untuk menjaga kesehatan tubuh seperti dengan berolahraga, menjaga pola hidup sehat, makanan yang terjaga, dan juga melengkapinya dengan rutin minum susu. Semua kita lakukan selain untuk menjaga kesehatan juga sebagai bentuk syukur dengan tubuh yang kita miliki.

Minum susu penting untuk menjaga kesehatan otot, tulang, dan tubuh pada umumnya. Maka penting bagi kita memilih merk susu untuk orang dewasa yang memiliki kandungan nutrisi yang memiliki formula yang kita butuhkan agar kemanfaatannya dapat dirasakan secara maksimal.

Ensure Gold dan Goldsure by Ensure adalah dua contoh merk susu untuk orang dewasa yang baik untuk dikonsumsi dengan banyaknya kandungan nutrisi yang dibutuhkan orang dewasa. dengan kandungan HMB (Hidroksi Metil Butirat) + Triple Protein (Whey, Kasein dan Soya) sebagai formula utamanya yang membantu kita untuk tetap produktif dan baik pula untuk proses masa pemulihan.